የተለመዱ የሩጫ ጉዳቶች፡ ኪኔሲዮሎጂ ቴፕ እንዴት ሊረዳ ይችላል።

መሮጥ ጤናማ እንቅስቃሴ ነው፣ ነገር ግን አዘውትሮ ስልጠና ወይም ተገቢ ያልሆነ የሩጫ አይነት በጉልበት፣ በቁርጭምጭሚት እና በአክሌስ ጅማት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ብዙ ሯጮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ኪኔሲዮሎጂ ቴፕ እንደ መከላከያ መሳሪያ ይጠቀማሉ። ይህ መጣጥፍ የኪንሲዮሎጂ ቴፕ ሩጫን ለማስታገስ እና ህመምን ለመከላከል እንዴት እንደሚረዳ ያብራራል።

ሯጮች ብዙ ጊዜ የሚያጋጥሟቸው ጥቂት ችግሮች እነሆ፡-

የሯጭ ጉልበት{0}በጉልበቱ ፊት አካባቢ ህመም

ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በተሳሳተ የሩጫ ቅርፅ ወይም ጉልበትን ከመጠን በላይ በመጠቀማቸው ነው። ብዙውን ጊዜ ረጅም ርቀት በሚሮጡ ወይም በድንገት የሥልጠና መጠኑን በሚጨምሩ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው።

ሺን ስፕሊንት{0}በታችኛው እግር ፊት ወይም ውስጠኛ ክፍል ላይ ህመም

ብዙ ጊዜ የሚከሰተው የሩጫ መጠን በፍጥነት ሲጨምር፣ የሩጫ ፎርም ያልተረጋጋ ሲሆን ወይም ጫማዎች በቂ ድጋፍ በማይሰጡበት ጊዜ ነው።

Achilles Tendinitis -ከተረከዙ በላይ ባለው የ Achilles ጅማት ላይ ህመም ወይም ጥንካሬ

ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከመጠን በላይ ስልጠና፣ በቂ ያልሆነ ሙቀት ወይም መወጠር፣ ወይም ጥጃ ጡንቻ ነው።

Plantar Fasciitis{0}በተረከዝ ወይም በእግር ቅስት ላይ ህመም

ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ነገር በጠዋት ወይም ከረዥም ሩጫ በኋላ የሚከሰት ሲሆን በዋናነት ከሩጫ፣ ተገቢ ባልሆኑ ጫማዎች ወይም ደካማ የእግር ጡንቻዎች ተጽዕኖ ጋር የተያያዘ ነው።

IT Band Syndrome{0}ከጭኑ ውጭ ወይም ከጉልበት ውጭ ህመም

ከጭኑ ውጭ ባሉት የጡንቻዎች መጨናነቅ ፣ ደካማ የሩጫ ቅርፅ ወይም ያልተስተካከሉ የሩጫ ቦታዎች። ረጅም ሩጫዎች ወይም ሽቅብ ሩጫዎች የመከሰት እድላቸው ከፍተኛ ያደርገዋል።

Kinesiology ቴፕ ረዳት መሣሪያ ነው። ጉዳቶችን መፈወስ ባይችልም ፣ በመሮጥ እና በማገገም ወቅት የተወሰኑ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል-

የፋሻ እና የኪንሲዮሎጂ ቴፕ ባለሙያ አምራች እንደመሆኖ፣ L WELL በጥራት እና በአፈጻጸም ግልጽ ጥቅሞችን የያዘ ቴፕ ያቀርባል፡-

1. ከፍተኛ{1}ጥራት ያላቸው ቁሳቁሶች

ከጥንካሬ እና ከቆዳ{0}እንደ ጥጥ፣ ሬዮን እና ናይሎን ካሉ ተስማሚ ቁሶች የተሰራ ቴፕ በምቾት ከቆዳ ጋር ተጣብቆ በሩጫ ወቅት ለረጅም ጊዜ አገልግሎት ተስማሚ ነው።

2. እጅግ በጣም ጥሩ የመለጠጥ እና የማጣበቅ ችሎታ

የኛ ቴፕ እጅግ በጣም ጥሩ የመለጠጥ ችሎታ አለው፣ በተፈጥሮ ከጡንቻዎች ጋር የሚንቀሳቀስ፣ እና ወደ ኋላ መመለስ የሚችሉ ሃይፖአለርጅኒክ ማጣበቂያዎች አሉት፣ ይህም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል።

3. የተለያዩ መጠኖች እና ቀለሞች

በተለያዩ ርዝመቶች፣ ስፋቶች እና ቀለሞች እንዲሁም ለተወሰኑ የአካል ክፍሎች (ለምሳሌ ያህል) የተነደፉ ካሴቶች ይገኛሉ።ቁርጭምጭሚት{0}የተወሰነ ቴፕ) የተለያዩ የመሮጫ ቦታዎችን እና የግል ምርጫዎችን ፍላጎቶች ለማሟላት.

የኪንሲዮሎጂ ቴፕ በትክክል መጠቀም በሩጫ ወቅት መጠነኛ ህመምን እና ምቾትን ለማስታገስ፣ ለጡንቻዎች እና ለመገጣጠሚያዎች ድጋፍ ለመስጠት፣ ለማገገም ይረዳል፣ እና በስልጠና ወይም በፉክክር ወቅት እንደገና የመጉዳት አደጋን ይቀንሳል፣ ሩጫን የበለጠ ምቹ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል። ኤል ዌል ሁልጊዜ በራስ በመተማመን እንዲሮጡ ለማገዝ ከፍተኛ ጥራት ያለው{2}የኪንሲዮሎጂ ቴፕ ያቀርባል። የእኛን ይጎብኙድህረገፅአሁን የበለጠ ለማወቅ እና ለእርስዎ የሚስማማውን ቴፕ ይምረጡ!